Einführungskurs in Aikido beim Aikido-Verein Segeberg

Bad Segeberg (ohe). Der Aikido-Verein Segeberg startet ab dem Mittwoch, 22. Januar, einen Einsteigerkurs für Interessierte. An vier Abenden lernen die Teilnehmenden die Grundlagen des Aikido kennen, einer aus Japan stammenden, gewaltfreien Selbstverteidigungskunst.

Die Übungen fördern beidseitig Kraft, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Ausdauer. Gleichzeitig stärken sie die geistige Stabilität und das Selbstbewusstsein und sorgen für einen Einklang von Körper und Geist. Aikido ist für Menschen jeden Alters geeignet und zeichnet sich durch eine wettkampffreie, harmonische Atmosphäre aus, die eine individuelle Entwicklung ermöglicht.

Aikido hat in Bad Segeberg eine lange Tradition. Der Segeberger Aikidomeister Hans Carstens, der seit 1974 praktiziert, gehört zu den erfahrensten Lehrern in Deutschland.

Der vierwöchige Kurs findet immer mittwochs um 19.30 Uhr in der Sporthalle der Gemeinschaftsschule am Seminarweg in Bad Segeberg statt. Die Kursgebühr beträgt 25 Euro und wird zu Beginn fällig. Interessierte benötigen langes Trainingszeug und Badelatschen.

Nach Abschluss des Kurses können Teilnehmende bei Interesse an bis zu drei Abenden wöchentlich weiter trainieren. Weitere Informationen und Anmeldung unter der Telefonnummer 0  41  94 / 15  15 oder auf www.aikido-segeberg.de.