Mit Empathie und Verständnis zum konstruktiven Miteinader

Bad Segeberg (ohe). Der Wolf und die Giraffe sind immer dabei, wenn sich Maren Müller mit ihrer Gruppe zur Gewaltfreien Kommunikation trifft. „Wenn wir lernen, mit uns selber einfühlsamer, gewaltloser umzugehen, können wir es mit der Zeit auch auf andere Menschen übertragen und zu einem wertschätzenderen Miteinander beitragen“, sagt die Ermutigungstrainerin. Wolf und Giraffe sind bei den Treffen Symbolfiguren. Die Giraffe steht für ein großes Herz, der Wolf für hohe Beißbereitschaft.

Jeden ersten Sonntag und jeden dritten Freitag im Monat trifft sich die Gruppe um 17.30 Uhr in den Räumen der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen (KIS) in der Kurhausstraße 2 in Bad Segeberg. Acht Teilnehmerinnen zählt die Gruppe derzeit. Dazu gehören Hedwig Prickert, Kerstin Fritz-Behrmann und Tanja Langhals.

„Ich habe viel über mich selbst gelernt. Man kommt sich mehr und schneller auf die Schliche“, sagt Tanja Langhals. Sie spürt, dass ihr gegenüber viel verständnisvoller reagiert, wenn sie Konflikte empathischer anspricht. „Das mitfühlende Verstehen der  Gefühle und Bedürfnisse eines anderen bedeutet nicht, mit ihm übereinzustimmen, sie werden nur anerkannt“, sagt Maren Müller.

Gewalt äußert sich in Gesprächen in Urteilen, Schuldzuweisungen und Vorwürfen. „Das verhindert den Kontakt zum Gegenüber und zu mir selbst“, sagt Maren Müller.

Oft sind es Konflikte mit nahestehenden Personen, die Teilnehmer in die Gruppe von Maren Müller treiben. „Wir haben alle als Menschen die gleichen Bedürfnisse. Wenn wir gegenseitig unsere Bedürfnisse erkennen, hilft das Wege des Konsens zu finden.

Die Gruppenmitglieder helfen sich nicht nur bei den regelmäßigen Treffen gegenseitig. Hat jemand Probleme unterstützen sie sich auch am Telefon oder in WhatsApp-Gruppen.

Zweimal im Jahr öffnet sich die Gruppe für neue Mitglieder. Anfang April und Anfang Oktober ist das der Fall. Interessierte können sich bei Maren Müller unter der Rufnummer 0  45  51 / 8  23  43 oder per E-Mail an info@die-ermutigungswerkstatt.de melden.