NUAD Thai Yoga Massage neu bei Herzfreude Yoga Heilsame Berührung

Bad Segeberg (ohe). NUAD Thai Yoga Massage, auch als passives Yoga bekannt, erweitert das Angebot von Herzfreude Yoga in Bad Segeberg (Kurhausstraße 48). Diese spezielle Form der Körper- und Energiearbeit kombiniert Druckpunktmassage, sanfte Dehnungen und Gelenkmobilisationen, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.

Mit ihren Wurzeln in der asiatischen Medizin beruht die Massage auf der Aktivierung der Sen-Linien, einem Netz von Energiebahnen nach ayurvedischer Lehre. Blockaden werden durch gezielte Techniken gelöst, sodass die Lebensenergie wieder frei fließen kann. Die Behandlung ist besonders hilfreich bei Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Kopfschmerzen, innerer Unruhe oder Erschöpfung.

Yogalehrerin Susann Jablonski nennt die positiven Effekte der NUAD Thai Yoga Massage:

Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte und verbessert die Körperwahrnehmung, löst muskuläre und fasziale Spannungen sowie mentalen Stress, fördert Flexibilität, eine tiefere Atmung und eine bessere Durchblutung, unterstützt eine entspannte Haltung und ein allgemeines Wohlbefinden.

Die Behandlung dauert je nach Bedarf zwischen 60 und 90 Minuten und findet in bequemer Sportkleidung auf einer  Shiatsu Matte statt. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

Für mehr Ruhe und Harmonie im Alltag bietet die NUAD Thai-Yoga Massage eine wertvolle Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Susann Jablonski betreibt ihr Studio Herzfreude Yoga seit fast zehn Jahren. Mit ihrem Team bietet die Yogalehrerin Workshops und Personal Training an. Dazu gehören Kurse wie Basic Yoga, Vinyasa Flow und Yin Yoga & Meditation. „Ich biete jetzt auch vormittags wieder Kurse an“, sagt Susann Jablonski. Sie ist Frühaufsteherin. Ihr erster Kurs beginnt mittwochs bereits um 6.30 Uhr. Mit dem Breathe & Flow Yoga starten die Teilnehmer in ihren Tag.

Susann Jablonski vereinbart Termine telefonisch unter der Rufnummer 01  72 / 6  09  02  82. Nähere Informationen gibt die Website www.herzfreude-yoga.de.